Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
111,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2202 kcal
|
Fett: 94,58g | Prot: 110,25g | Kolh.: 246,95g.
Frukost: Little Salad Bar Roasted Pine Nut Hummus, Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Fennel, Zucchini and Egg Casserole (Adapted GERD) , Watermelon . Lunch: Ground Beef Stroganoff (Adapted GERD), Fisher Pecan Halves, Plums , Veggiecraft Cauliflower Pasta. Middag: Utz Pretzel Sticks, Peanut Butter, Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Aurora Natural Roasted Unsalted Sunflower Seeds, Blackberries , Watermelon . Snacks/Annat: Ice Pop, Beer Nuts Bar Mix, Hard-Boiled Egg , Decaffeinated Coffee, Sun-Maid Natural California Raisins (Mini Box), Coffee-Mate Original Liquid Creamer Singles. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MightyFull 's vikthistorik
|