Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
67,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 93,79g | Prot: 55,94g | Kolh.: 104,82g.
Frukost: Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Kuru Üzüm. Lunch: Eti Sütlü Çikolata, Kavurma, Pirinç Pilavı. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Vay canına baya kilo vermişsin umarım bende verebilirim
18 jun 24 av medlem: gunesyilma
|
Umarım verirsiniz canım zor olsa da başarmak güzel 🥰
23 jun 24 av medlem: kübra miran
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kübra miran 's vikthistorik
|