Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2023
|
88,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2023:
|
3419 kcal
|
Fett: 148,64g | Prot: 188,68g | Kolh.: 339,76g.
Frukost: Parmalat Молоко 3,5%, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Fitness Formula Омега 3-6-9, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Lunch: ВкусВилл Чиабатта с Курицей, Моцареллой и Омлетом, ВкусВилл Творожная Запеканка 5%. Middag: Ritter Sport Белый Шоколад, Oreo Мороженое, Яблоко, Мандарины, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|