Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
881 kcal
|
Fett: 56,30g | Prot: 55,79g | Kolh.: 25,37g.
Lunch: Руккола, Простоквашино Сливки 10%, Lindt Горький Шоколад 90%, Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Лосось, Сыр Гауда. Middag: Запеченный Картофель, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|