Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
76,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 69,49g | Prot: 36,92g | Kolh.: 238,33g.
Frukost: Bohme Тёмный Шоколад с Малиновой Начинкой, Racionika Подушечки Кокосовые, Racionika Подушечки Кокосовые, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. Lunch: Каждый День Вермишель Быстрого Приготовления, Окей Капуста Тушеная по-Немецки, Митлесс Соус из Соевого Фарша Самодельный, Агро-Альянс Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Annat: Yes Tea Холодный Чай, Елизавета Cruncheers Палочки Кукурузные Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|