Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
55,2 kg
Tappat hittills: 30,6 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 51,96g | Prot: 64,43g | Kolh.: 134,45g.
Frukost: Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Quaker Steel Cut Oatmeal, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk. Lunch: Cooked Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Yasso Vanilla Chocolate Crunch Dipped Greek Yogurt Bar. Snacks/Annat: V8 Energy Black Cherry, Sugar, Great Value Sweet Cream Coffee Creamer, Great Value Sweet Cream Coffee Creamer, Sugar, Great Value Classic Roast Ground Coffee. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iamachristianjesusfreak 's vikthistorik
|