Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
63,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 71,54g | Prot: 57,80g | Kolh.: 204,64g.
Frukost: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Hame Паштет с Мясом Птицы, Dr. Korner Хлебцы с Паприкой и Чили, Шарлотка. Middag: Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Круглый . Snacks/Annat: Вязанка Колбаса Докторская, Черешня, Нектарины, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|