Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
81,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2437 kcal
|
Fett: 142,22g | Prot: 92,60g | Kolh.: 195,30g.
Frukost: Княгинино Молоко 1,5%, Самокат Пирожное «Картошка» Классическая, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Ванилью, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Самокат Ветчина из Индейки, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Мясновъ Сыр Кавказский Мягкий с Паприкой, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе, Магнит Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Коровка из Кореновки Пломбир Круглый, Plazma Kocka, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, ВкусВилл Оладьи Куриные Жареные, Княгинино Ряженка 3,5%. Middag: Нектарин, Самокат Черешня Отборная . mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|