Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
73 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 81,25g | Prot: 28,97g | Kolh.: 248,43g.
Frukost: Магнат Мороженое Маракуйя Кокос. Lunch: Mayora Kopiko Coffee Candy, Колибри Фруктовый Лёд, Страна Гулливерия Кола Crazy Лёд. Ароматом Колы, Красных Ягод, Винограда, Лимона, Колибри Фруктовый Лёд Апельсин. Middag: Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика, Победа Шоколад Пористый Сливочный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Happy Crisp Криспы Баварские Колбаски, Мираторг Морс Облепиховый, Нектарины. Snacks/Annat: Гренковъ Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком, Каждый День Арахис Соленый Жареный, СибХолод ОЕ! Лесной Орех в Молочном Шоколаде . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuragenox 's vikthistorik
|