Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 39,16g | Prot: 30,55g | Kolh.: 129,70g.
Frukost: Черешня, Кофе, Кофе. Lunch: Цикорий, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Кетчуп, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Купаты. Middag: Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кетчуп, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Alpen Gold Пинаколада в Белом Шоколаде, Красное Яблоко, Кофе. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|