Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
85,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2724 kcal
|
Fett: 113,19g | Prot: 215,82g | Kolh.: 196,68g.
Frukost: Баклажаны Тушеные, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Плов с Говядиной. Lunch: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Жареное Яйцо, Магнит Томаты Свежие, Болгарский Перец, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Европа Чипсы Куриные. Middag: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Европа Чипсы Куриные, Светаево Творог Обезжиренный, Морковь, RLine Whey Протеин, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Сады Придонья Сок Яблочный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gulyaevart 's vikthistorik
|