Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
37,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 37,60g | Prot: 48,34g | Kolh.: 130,55g.
Lunch: Lucky Days Конфеты , Три Корочки Сухарики с Беконом, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Middag: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Fito Forma Зефир в Шоколаде Кекс с Маком , Варенька Мороженое, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк, Smartbar Protein Bar Chocolate, Черешня, Красные Вишни, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Творог 0%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
killerxx. 's vikthistorik
|