Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
75,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 30,91g | Prot: 91,45g | Kolh.: 108,78g.
Frukost: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Фабрика Качества Пастрома Сырокопченая «Люкс», Вареное Яйцо. Lunch: Нектарины, Orion Fresh Pie Клубника-Малина, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Самокат Страчателла Мягкий Сыр. Middag: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Приневское Сметана 15%, Картофель Отварной, Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|