Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
53,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
759 kcal
|
Fett: 37,25g | Prot: 30,01g | Kolh.: 70,22g.
Frukost: Абрикос, Пятерочка Банан, Геркулес Пассим, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Kultlab Батончик Глазированный «Кокос», Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Snacks/Annat: FITKIT Батончик Coco Paradise, Snaq Fabriq Milky Chocolate. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|