Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
129,2 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 53,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2355 kcal
|
Fett: 102,76g | Prot: 92,55g | Kolh.: 242,19g.
Frukost: Penny Markt Blütenhonig, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Butter, Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen . Lunch: Kartoffelsalat, Bürger Rindfleisch Maultaschen. Middag: Iglo Schlemmerfilet Rotes Curry. Snacks/Annat: Snickers Eis (53 ml), Danone Activia Müsli. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|