Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
81,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 48,88g | Prot: 41,05g | Kolh.: 92,23g.
Frukost: Вкуснотеево Кефир 1%, Ростагроэкспорт Сметана 20%, ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Вишня-Брусника" 4%. Snacks/Annat: Семушка Фисташки Очищенные, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|