Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
86,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 50,26g | Prot: 88,82g | Kolh.: 151,35g.
Frukost: Эконива Молоко 3,2%, Trec Nutrition Протеин, Полет Печенье Овсяное Классическое с Изюмом. Lunch: Перекресток Плов с Курицей, FITKIT Delice. Middag: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fandartika 's vikthistorik
|