Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 68,82g | Prot: 102,11g | Kolh.: 176,02g.
Frukost: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Соболев Сыр Сыр Белпер Кнолле, Магнит Яйцо Варёное , Matti Хлопья 7 Злаков, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Малина. Lunch: Помидоры, Авокадо Авокадо, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лента Креветки Королевские Вареные. Middag: Черешня, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Увелка Гречка в Пакетиках, Дорадо. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena arz12 's vikthistorik
|