Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
102,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 60,35g | Prot: 90,28g | Kolh.: 164,58g.
Frukost: Сахар, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Клубника, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный. Lunch: Сахар, Апельсин, Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Порционированный Пармезан, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде. Middag: Инжирный Персик. Snacks/Annat: Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|