Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
57,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
726 kcal
|
Fett: 21,83g | Prot: 33,57g | Kolh.: 104,47g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Милкавита Сливки 10%. Lunch: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый, Помидоры, Огурец, Молочный Мир Сметана 15%, Картофельное Пюре, Куриное Филе. Snacks/Annat: Миндаль, Банан. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|