Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
84,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 39,74g | Prot: 61,88g | Kolh.: 190,94g.
Frukost: Грецкие Орехи, Помидоры, Омлет с Молоком, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Хэлси Фуд Кета Запеченная, Макфа Гречка на Воде. Middag: Инмарко Mr. Круизо, Окей Чизкейк с Вишней . Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khorkhulu 's vikthistorik
|