Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
62 kg
Tappat hittills: 34 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 54,65g | Prot: 94,75g | Kolh.: 108,94g.
Frukost: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Ламбер Сыр Ламбер, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Kuhne Соус Салатный Цезарь, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Бондюэль Зелёный Горошек, Рис. Middag: Простоквашино Сметана 10%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Творог 5%. Snacks/Annat: Вафли из Рикотты. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|