Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
112,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 76,65g | Prot: 91,57g | Kolh.: 103,86g.
Frukost: Baskin Robbins Пралине, Кальве Соус с Лесными Грибами, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Олейна Подсолнечное Масло , Папа Может Ветчина с Индейкой, Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Лук, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло . Middag: Baskin Robbins Пралине, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальве Соус с Лесными Грибами, Fish House Горбуша Натуральная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|