Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
104,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 98,60g | Prot: 126,19g | Kolh.: 175,42g.
Frukost: Какао Puro , На здоровье Молоко Детское 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Перец, Семга, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Масло Селянское 82%. Lunch: Кровяная Колбаса, Курица Вареная, Гречневый Суп. Middag: Бананы, Кабачки Тушеные, Зеленый Перец, Помидоры, Жареное Филе Свинины, Картофель Молодой Отварной. Snacks/Annat: Галичина Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
imfromodessa 's vikthistorik
|