Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2015
|
84,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 53,03g | Prot: 29,44g | Kolh.: 136,59g.
Frukost: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Confitures et Conserves. Lunch: Salambo, Travers de Porc, Pommes de Terre Frites. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tichmachlu 's vikthistorik
|