Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2024
|
78,6 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2495 kcal
|
Fett: 81,63g | Prot: 95,89g | Kolh.: 266,73g.
Frukost: Булочки творожные НВГ, Руккола, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Окей Редис, Lemonardo Мохито, Barilla Макароны Вареные , Подлив-гуляш. Middag: Картофельный Салат, Бутерброд с Семгой, Бутерброд с Красной Икрой, Семга Слабосоленая, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Запеченный Картофель, Бутерброд со Шпротами, Люля-Кебаб, Запеченный или Жареный Сом, Персики, Черешня, Riunite Ламбруско. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|