Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2015
|
84,9 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 85,03g | Prot: 86,22g | Kolh.: 207,89g.
Frukost: Koffie met Melk. Lunch: C1000 Cranberry Pate, Vegetarische Hamburgers, Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden), Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Middag: Délio Festival de Légumes au Dressing de Fromage Frais, Everyday Jonge Gouda, Bruine Boterham, Geitenkaas Salade, Bruine Boterham. Snacks/Annat: Lay's Chips Paprika, Brusselse Wafel, Koffie met Melk. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|