Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 69,96g | Prot: 99,49g | Kolh.: 129,76g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Антон Палыч Сыр Мраморный, Микоян Колбаса Рубленая, Батон Истамбул. Lunch: Плов, Плов. Middag: Пятерочка Сахар, Шебекинские Спагетти, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Краснобор Филе Грудки Индейки. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|