Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
65,2 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 70,16g | Prot: 78,90g | Kolh.: 144,88g.
Frukost: Nestle Мультизлаковая Каша с Грушей и Персиком, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Антон Палыч Сыр Мраморный, Микоян Сервелат Европейский, Батон Истамбул. Lunch: Телятина. Middag: От Мартина Чипсы Пластинки, Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Шебекинские Спагетти. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|