Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2024
|
68,6 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 61,85g | Prot: 85,03g | Kolh.: 48,26g.
Frukost: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Specially Selected Cherry Tomatoes, Aldi Medium Free Range Eggs , Oakhurst Smoked Thick Cut Back Bacon. Lunch: Bread machine bread keto, Avocados . Middag: Basmati Rice (Cooked), Tesco Chicken Makhani. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|