Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
63,0 kg
Tappat hittills: 13,0 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 57,04g | Prot: 83,44g | Kolh.: 104,11g.
Frukost: Dm Sportness Protein 60%, Snickers Мороженое, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Яйцо, Goldähren Protein Wraps, Яичный Белок. Middag: Протеиновые оладики, Kaufland Арахисовая Паста. Snacks/Annat: Red Bull Red Bull. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
konstantinovnaElena 's vikthistorik
|