Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2024
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 86,46g | Prot: 98,00g | Kolh.: 134,04g.
Frukost: Fresh & Easy Nonfat Greek Yogurt Vanilla, Expo Fresh Strawberries, Coffee with Cream. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Polar Fuji Apple Slices, Trader Joe's Harvest Salad with Grilled Chicken. Middag: Butter (Salted), Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Green String Beans, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Annat: Pure Heart Seedless Watermelon. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MainelyMe2 's vikthistorik
|