Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2015
|
81,9 kg
Tappat hittills: 36,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2205 kcal
|
Fett: 82,89g | Prot: 128,89g | Kolh.: 260,98g.
Frukost: Thomas' Bagel Thins - Everything, Coffee (Espresso Brewed), Egg, Lucerne Lucerne best of egg whites. Middag: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Potato French Fries, Red Robin Cheese Burger, Raw Vegetable, No Cheese Pizza, Mozzarella Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Bananas, Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits, Jack Link's Original Turkey Jerky, Wedderspoon Manuka Honey Active 16+, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, 365 Creamy Peanut Butter. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|