Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2024
|
71,1 kg
Tappat hittills: 33,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 59,53g | Prot: 105,30g | Kolh.: 152,03g.
Frukost: Nick's Peanut Protein Bar, Katana Унаги Соус, Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp, Pilos Jogurt Bez Laktozy, Капуста, Сильпо Свекла, Яготинское Масло Сливочное, ИНДИЛАЙТ Филе Индейки, Plony Natury Kasza Orkiszowa. Middag: Своя Лінія Зефир в Шоколаде, Swiatowid Сыр Edamski, АТБ Лохина, Малина, Allnutrition FRULOVE CHOCO IN JELLY CHERRY, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Annat: Muller Mullermilch Protein+. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|