Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2024
|
52,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
769 kcal
|
Fett: 23,63g | Prot: 23,93g | Kolh.: 68,68g.
Frukost: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Геркулес Пассим, Пятерочка Банан. Lunch: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Kultlab Батончик Глазированный «Кокос». Snacks/Annat: Perle Игристое Вино Полусладкое Белое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|