Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2024
|
55,6 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 47,24g | Prot: 74,33g | Kolh.: 149,56g.
Frukost: Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, Quaker Steel Cut Oatmeal, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter. Lunch: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Wegmans Corn on the Cob. Snacks/Annat: Augason Farms Freeze Dried Sliced Strawberries, V8 Energy Black Cherry, Sugar, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Great Value Sweet Cream Coffee Creamer. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iamachristianjesusfreak 's vikthistorik
|