Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2011
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2011:
|
1943 kcal
|
Fett: 38,31g | Prot: 58,10g | Kolh.: 296,72g.
Frukost: Nectarines, Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Lunch: Corn Dog, 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Mocha Frappuccino Light (Grande), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Middag: 100% Whole Wheat Bread, Extra Crunchy Peanut Butter, jelly, vegi booty. mer...
|
|
3109 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme, Vandring - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 5 timmar, Ridning - 1 timme, Vila - 9 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mmmlive1999 's vikthistorik
|