Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2024
|
93,0 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 57,00g | Prot: 79,69g | Kolh.: 219,76g.
Frukost: Tesco Cherry Tomatoes, Avocados , Bacon Aldi Bacon, Warburtons Toastie. Lunch: McDonald's Apple & Grape Fruit Bag, Innocent Super Smoothie Defence, Co-Op Chicken Salad Sandwich. Middag: Flora Light Spread, Tesco Medium Eggs, Warburtons Toastie. Snacks/Annat: Pret A Manger Iced Latte, Greggs Glazed Ring Doughnuts, Semi-Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|