Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
53,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
528 kcal
|
Fett: 19,31g | Prot: 25,82g | Kolh.: 68,07g.
Frukost: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Геркулес Пассим, Пятерочка Банан. Lunch: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Middag: FITKIT Батончик Coco Paradise. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|