Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2024
|
69,2 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 64,17g | Prot: 94,22g | Kolh.: 266,95g.
Frukost: SPAR Semmel, Nutella Nutella. Lunch: Butter, Ja Natürlich Bio Erdäpfel, Maizena Maisstärke, Sellerie, Karotten, Weißer Reis (Langkorn), SPAR Schlagobers, Hähnchenbrustfilet. Middag: Kühne Knoblauch Sauce, Iglo Fischstäbchen (30g), Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Annat: Ben & Jerry's Cookie Dough, Fuzetea Eistee Zitrone Zitronengras. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|