Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2024
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 59,82g | Prot: 134,28g | Kolh.: 120,12g.
Frukost: Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем, Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем, Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Яйцо Варёное , Самокат Арахис, Арла Сыр Натура Сливочный, Campina Сливки Порционные, Cofix Американо. Lunch: Crasini Кетчуп, Aretol Овощной Букет Весенний, Каскад Греча, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Middag: Славянские Кружева Творог 5%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. Snacks/Annat: FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, Cofix Американо, Campina Сливки Порционные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|