|
7.0
|
87,5 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 112,36g | Prot: 53,05g | Kolh.: 224,17g.
Frukost: Сметана , Слайсы, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Сметана 20%, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Кофе с Молоком. Middag: Solo Йогурт Клубника Кокос. Snacks/Annat: Хлеб Черный, Ливерная Колбаса, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|