Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2024
|
100,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 82,67g | Prot: 78,80g | Kolh.: 190,37g.
Frukost: Чай Несладкий, Миндаль Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Сметана 15%, Мандарины, Яблоко. Lunch: Мандарины, Чернослив, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Морозко Блинчики с Мясом, Viola Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина Мраморная. Snacks/Annat: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|