Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2018
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2018:
|
1668 kcal
|
Fett: 58,66g | Prot: 101,33g | Kolh.: 190,12g.
Frukost: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Мандарины. Middag: Сливочное Масло, Увелка Гречка Вареная, Соль, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Annat: Мандарины, Батон, Яблоко, Мандарины, Батон. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Твоя мотивация 's vikthistorik
|