Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
87,4 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3214 kcal
|
Träning:
Elliptical - 2 timmar, Vila - 15 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|