Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 47,12g | Prot: 59,26g | Kolh.: 91,83g.
Frukost: Tea with Milk and Sugar. Lunch: Waitrose Crab Pate. Middag: Water , Plain Dumpling, Beef Stew with Potatoes and Carrots in Gravy. Snacks/Annat: Cucumber (with Peel) , Tesco Greek Salad, Fentimans Ginger Beer. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sharon1971! 's vikthistorik
|