Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
47,8 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 57,87g | Prot: 39,25g | Kolh.: 88,25g.
Frukost: Росагрокомплекс Брауни с Грецким Орехом и Карамелью. Lunch: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, NEO Греческий Йогурт Персик, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Главпродукт Паштет из Говяжьей Печени, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Middag: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Epica Йогурт Фисташковый. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Абрикос, Главпродукт Паштет из Говяжьей Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa 's vikthistorik
|