Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
52,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 43,76g | Prot: 47,87g | Kolh.: 133,65g.
Frukost: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Casa de Bolos Bolo Formigueiro. Lunch: Carne de Panela, Baião de Dois. Middag: Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. Snacks/Annat: Lacta Bis Xtra (45g), Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Uvas, Betânia Yobem Morango, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nayeonsgf2 's vikthistorik
|