Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
86,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2270 kcal
|
Fett: 102,46g | Prot: 68,16g | Kolh.: 248,53g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Vak-Mak Кукуруза Сладкая Вареная в Вакуумной Упаковке, Ариант Шпикачки Сочные, Окраина Сосиски с Сыром, Пятерочка Помидоры. Middag: Каравай-СВ Безе Ванильное, Каравай Ватрушка с Малиной, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Бабушкина Крынка Сметана 20%, Каравай-СВ Хлеб Житный, Тавр Пельмени Свино-Говяжьи. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orlova_mila 's vikthistorik
|