Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
76,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
353 kcal
|
Fett: 2,86g | Prot: 8,43g | Kolh.: 73,86g.
Efter frukost: Buah Naga, Melon. Snacks/Annat: Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit, Sun Kara Nata de Coco, Nutrijell Jelly Powder Plain, Melon, Buah Naga. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|